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夜跑的朋友要多注意公路安全!

by M88明升 on 2017年6月15日, no comments

1 北京时间2017年6月15日根据明升娱乐报道,台湾的交通对于爱路跑的朋友想必是一大考验,当然大家不会选在尖峰时刻去马路上奔跑,通常大家都会避开车潮多,人潮多的时间以及路段,而一天当中这样的时段约分布在早上7~9点,以及晚上5点~7点,这个尖峰时段也就是大多数人的上下班时间,然而大部分朝九晚五的上班族跑友平日能出门路跑的时间只能落在夜晚或凌晨,车流量较少的时段,这时候虽然车流量少似乎相对安全,但天色昏暗却为跑者们带来更大的危机,很多意外事件都是因天色昏暗容易导致视线不清,造成汽机车撞伤路跑朋友,然而大家是否就此因噎废食不出门慢跑了? 明升娱乐报道,其实有经验的跑友都知道,晚上出门跑步务必要让自己很高调,就是要让所有人目光都在你身上,言下之意不是要你浓妆艳抹地去跑步,而是要你的穿着尽量显眼,让人车可以在黑暗中一眼发现你,所以大家可以发现很多与慢跑运动有关的产品都极尽鲜艳,像是最近各大厂推出的慢跑鞋和跑步专属上衣,都以鲜艳萤光或高反射材质为产品特色,这类跑鞋穿上不仅有型,也能让驾驶们远远就看到你的身影和双脚及早做出反应。当然也可以让身上的配备吸引大家的注意,你可以用便宜又好取得的反光手环,或是带着有LED闪灯装置的手环效果更佳,现在已经有厂商推出前后都镶有LED灯的帽子,让你夜间跑步时,就像一般机车和汽车一样有车尾灯,可以让跑者在夜跑时的安全更有保障。 「那一晚因为求快,所以就直接跑在大马路上,但没注意到前方路面的凸起,一不小心就绊倒慢跑鞋,整个人往前摔出翻了一圈,马上就听到后面汽车轮胎煞车的车声,从路上爬起来后发现,差距不到一公尺就会被汽车辗过去……。」 看到这各位跑友可能会想,那岂不是跑操场最安全吗?的确如果在光线昏暗的夜间或凌晨慢跑的话还是建议到最安全的操场、公园或是在人行道上进行慢跑比较安全​​,但是如果住家附近没有操场或公园,也没有适合慢跑的人行道,只能就近在马路上慢跑时,还是仅记上述原则让穿着醒目、与车辆对向而跑及遵守交通号志,如此就能大大降低意外事故发生的机率,而注意自身安全的同时,也要留心尊重其他用路人的权益,避免在跑步时造成其他用路人的不便,彼此互相尊重才能够打造出更友善且安全的路跑环境。更多精彩内容请关注明升娱乐http://www.jxwngt.com/

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